|
이벤트 공지
|
|
[💙이자녹스 X 더쿠💙] 여름 꿀템🔥❄️ 얼려쓰는 비타민 수딩젤! 이자녹스 <비타맥스 아이싱 수딩젤> 체험 이벤트
372 |
06.17 |
26,918 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,370,458 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,137,477 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,611,138 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,826,919 |
|
공지
|
알림/결과 |
2024 하반기 주요 공연장 공연 일정
48 |
04.09 |
468,610 |
|
공지
|
알림/결과 |
2024 상반기 주요 공연장 공연 일정
102 |
01.22 |
777,067 |
|
공지
|
잡담 |
핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고
10 |
23.09.01 |
1,290,376 |
|
공지
|
알림/결과 |
🔥🔥🔥[왕덬:공지정독바라 차단주의바람] 🔥🔥🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥🔥🔥
95 |
18.08.28 |
3,892,858 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
22039174 |
잡담 |
지금까지 운동없이 살 뺐는데 더이상 안빠지는데...
|
10:03 |
1 |
|
22039173 |
잡담 |
난 55까지만이라도 빼고싶어..
|
10:03 |
2 |
|
22039172 |
잡담 |
알리에서 폰케 조합해봤는데 ㅇㄸ?
|
10:02 |
7 |
|
22039171 |
잡담 |
아파서 살빠진건데 엄마들 은근슬쩍 좋아하는거 느껴본적있지 않아?
|
10:02 |
17 |
|
22039170 |
잡담 |
엽떡이 진짜 먹으면서도 살찌는게 느껴짐
|
10:02 |
19 |
|
22039169 |
잡담 |
액상과당 끊고 집밥 밥을 80퍼에 단백질 챙겨먹으니까 nn키로 빠짐
|
10:02 |
21 |
|
22039168 |
잡담 |
필테하면 호흡법때문에 갈비뼈둘레 줄어든다하지않았냐
|
10:02 |
28 |
|
22039167 |
잡담 |
여름에 아이스크림이 진짜ㅋㅋ배는 안부른데 살찌는거 같음
1 |
10:02 |
12 |
|
22039166 |
잡담 |
미스터리수사단 존잼인데????
|
10:02 |
10 |
|
22039165 |
잡담 |
떡볶이 1주일에 한번은 꼭 먹는데ㅠ
|
10:02 |
24 |
|
22039164 |
잡담 |
말랐을때 좋았던건 옷 사이즈 생각안함 숨쉬기 편했던거
|
10:01 |
26 |
|
22039163 |
잡담 |
키 160인데 몸무게 42~60 사이로 다 찍어봄ㅎ
|
10:01 |
44 |
|
22039162 |
잡담 |
다이어트 해본 덬들 식사 후에 10분이라도 걸어줘?
1 |
10:01 |
19 |
|
22039161 |
잡담 |
마음고생다이어트가 제일이여 영문도모르고 통보이별 당하고 밥 먹는대로 먹는데 5kg 빠짐
|
10:01 |
24 |
|
22039160 |
잡담 |
163 55~58 왔다갔다 할 때가 제일 건강했던 듯
1 |
10:01 |
44 |
|
22039159 |
잡담 |
난 신라면건면은 일반식이라구 생각함......
1 |
10:00 |
138 |
|
22039158 |
잡담 |
나는 아무리먹고 아무리운동해도 166 58에 멈춰잇음 영원히.
|
10:00 |
42 |
|
22039157 |
잡담 |
그러고보니 나도 170에 70일 때 제일 건강했다 어느 정도로 건강했냐면 헌혈하러 가서 너무 건강하시다고 피를 정량보다 더 뽑음
5 |
10:00 |
96 |
|
22039156 |
잡담 |
난 몸무게 상관없이 배만 안나오면 적정체중이라고 생각됨
3 |
10:00 |
87 |
|
22039155 |
잡담 |
예전에 유명한 다이어트 후기에서 식단 따로 안하고 평소 먹는 메뉴에 밥 양만 줄였던 걸로 기억함
1 |
10:00 |
83 |
