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잡담 ㅇㅋㅌ 스쿼트나 허벅지에 힘주는 운동하면 허벅지에 찌리릿 하는 통증이 오는데 근육파열된거야???
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/3227354183
2024.05.12 21:11
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제대로 운동해본적도 없는데 그냥 운동부족이라 

집에서 깔짝깔짝 인스타보면서 동작만 가끔하거든??

근데 스쿼트나 하체운동하면 허벅지가 찌릿해

그러면 운동하면 안되는건가??ㅠ

병원가는건 오바인가?

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