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근데 저 자세 목디스크에 좋음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/ktalk/3226369511
2024.05.12 05:04
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날개뼈 모아준다는 느낌으로 팔 뒤로 젖히면서 목 천천히 젖히면 목디스크에 짱 좋음 난 이걸로 많이 좋아짐
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