아침 저녁 스트레칭은 꼭 하구 매일 만보씩 걷구 했지만
우요처럼 체력이 좀 더 필요해서... 그치만 운동 끊으려면 막 알아보고 준비물도 사고 해야해서 자꾸 미루고 있었는데...
뭐라도 지금 당장 쉽게 시작할 수 있는거라도 해보자 싶어서 맨몸 스쿼트 다시 도전ㅋㅋㅋㅋㅋ 100개 하는데 시간도 얼마 안 걸리고! 이거라도 내 루틴에 넣어서 꾸준히 해보자 싶음ㅋㅋㅋㅋㅋ
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