제목에 추있어서 반감있을 너희들 위한 제목안올리기
현장 밀착형 시스템을 만들었다. 개인의 기질이나 추상적인 정신력에 의존하려 하지 않았다. SSG는 지난 3개월간 퓨처스팀을 대상으로 ‘퍼포먼스 멘탈코칭’ 프로그램을 운영했다. 단순한 심리 상담에 머물러 있었던 기존 프로그램을 경기 및 훈련 상황에서 선수가 스스로 심리 상태를 조절하고 실전 수행 능력을 높일 수 있게끔 돕는 시스템을 도입했다.
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이로운이 대표적인 수혜자였다. 이로운은 최선호 멘탈 코치와 상담을 통해 ‘자기사용설명서’를 작성했다. 이로운은 이 프로그램에 대해 “누군가에게 이야기를 털어놓고 나니 마음이 편안해졌고, 해결 방안을 제공받아 도움이 되었다”고 고마워했다. 상담 결과 대한 부담감으로 인해 심리적 위축과 조급함이 있었다는 결론이 나왔고, 이후에는 실전에서의 과도한 의미 부여를 줄이고 당장의 수행에 집중하는 루틴을 설정했다. 그 차이가 엄청난 성적의 변화를 이끌었다.
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이로운이라는 확실한 성과물을 본 구단이나 선수들의 눈도 당연히 달라졌다. 개별 선수에 맞춘 세부적인 접근이 이뤄지면서, 선수들은 각자의 과제에 맞춰 실전 경기력을 높일 수 있는 구체적인 행동 루틴을 설정하기 시작했다. 구단 관계자는 “타석에서 망설임을 줄고 반응 속도를 높이거나, 수비 및 투구 시 발생하는 심리적 압박을 극복하기 위해 과감한 '셀프 토크'와 새로운 루틴을 훈련에 도입하는 등 다양한 맞춤형 심리 조절법이 적용되고 있다”고 설명했다. 이를 통해 지나친 생각과 부담감을 덜어내고 긍정적이고 적극적인 플레이로 전환하는 성과가 나타나고 있다.
