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잡담 난 여러운동 찍먹해봤는데 수영이 제일 좋음 ㅋㅋㅋ
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2026.08.26 11:01
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처음 시작할때 진입장벽 높은거 빼면

운동하고 나서 개운함의 역치가 수영만한게 없음

물리적으로 씻게 되니까 

그리고 스마트폰 완전 프리 디톡스 시간이 좋음

 

다른 운동에 비해 관절에 무리도 덜가고

체력도 많이 늘었어 수영하면서

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