처음 시작할때 진입장벽 높은거 빼면
운동하고 나서 개운함의 역치가 수영만한게 없음
물리적으로 씻게 되니까
그리고 스마트폰 완전 프리 디톡스 시간이 좋음
다른 운동에 비해 관절에 무리도 덜가고
체력도 많이 늘었어 수영하면서
잡담 난 여러운동 찍먹해봤는데 수영이 제일 좋음 ㅋㅋㅋ
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처음 시작할때 진입장벽 높은거 빼면
운동하고 나서 개운함의 역치가 수영만한게 없음
물리적으로 씻게 되니까
그리고 스마트폰 완전 프리 디톡스 시간이 좋음
다른 운동에 비해 관절에 무리도 덜가고
체력도 많이 늘었어 수영하면서