처음 시작할때 진입장벽 높은거 빼면
운동하고 나서 개운함의 역치가 수영만한게 없음
물리적으로 씻게 되니까
그리고 스마트폰 완전 프리 디톡스 시간이 좋음
다른 운동에 비해 관절에 무리도 덜가고
체력도 많이 늘었어 수영하면서
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