더쿠 - ㅇㅇㄱ 동사로마들아 운동 고민

수요일에 30분 러닝했는데 하고 나서 무릎 아파서 걷기 힘든 정도였고든? 근데 오늘은 또 멀쩡하고 하나도 안 아파 내일 운동 해도 되갰지? 근데 유산소는 안하려고!! 상하체 웨이트만 ㄱㅊㄱㅊ..?

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