ㅇㅇㄱ 근육만들기 진짜 어렵더라 난 단백질쉐이크도 못먹어서 단백질 채우기가 너무 힘듦....
무명의 더쿠
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15:51 |
조회 수 34
근육도 잘 안붙는데 단백질도 겨우 챙겨먹으니까 지지부진함
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