외식비가 30만원은 줄었음 스트레스받으면 퇴근길에 메뉴1 사이드메뉴2 이런식으로 시켜서 다먹는데 서울시내에서 저리먹으면 2~3만원 우스움
지금은 정상인만큼만 먹음되서 만원이내로 돈씀
원래 운동도 하고 근육량 꽤 되고 건강식 좋아하긴하는데 저 스트레스 제어가 힘들었음
하지만 55키로가 50키로 되려고 맞는건 아닌거같으요
저는 비만에 다른 수치가 다 안좋아서 의사쌤과 상담 후 맞았고 도움받는 중입니다
대신 마운자로로 오래 유지는 비싸서 유지쪽은 위고비로 바꾸려고
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