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잡담 ㅇㅇㄱ 난 클라이밍 6년째
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/kbaseball/4285962213
2026.07.20 16:05
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근데 클라이밍 하려면 보조 운동으로 필라테스나 러닝이나 그런거 필요해서 

평소에 야구보면서 러닝 또는 사이클 돌리는 편


주 2~3회 클라이밍가고 나머지는 보조운동!

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