엑스포츠뉴스 유준상 기자) "코칭스태프와 스트렝스 파트에서 정밀한 분석을 바탕으로 소통해 주신 덕분에..."
SSG 랜더스 우완투수 조병현이 반등의 실마리를 찾았다. 데이터 분석과 현장의 유기적인 소통, 그리고 맞춤형 트레이닝 솔루션이 효과를 보고 있다.
조병현은 첫 풀타임 시즌이었던 2024년 76경기 73이닝 4승 6패 12홀드 12세이브 평균자책점 3.58을 기록하며 성장 가능성을 보여줬다. 지난해에는 팀의 뒷문을 책임지며 69경기 67⅓이닝 5승 4패 30세이브 평균자책점 1.60의 빼어난 성적을 남겼다.
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그러나 6월 들어 흐름이 확 달라졌다. 조병현은 6월 7경기에서 7⅓이닝 1승 3세이브 평균자책점 1.23을 기록 중이다. 지난 12일 대구 삼성 라이온즈전부터 21일 창원 NC 다이노스전까지는 4경기 연속 무실점 행진을 이어갔다.
반등의 비결은 데이터 분석과 현장의 유기적인 소통, 그리고 맞춤형 트레이닝 솔루션이었다. SSG는 조병현의 기량 회복을 위해 곧바로 데이터 및 바이오메카닉 기술을 동원한 정밀 분석에 착수했다. 분석 결과, 다행히 부상이 아닌 투구 메카닉의 미세한 변화가 원인인 것으로 파악됐다.
구단 데이터팀에 따르면, 조병현은 투구를 시작하는 과정에서 과도하게 힘을 모으려다 몸의 회전이 분산되는 현상을 겪고 있었다. 이로 인해 정작 공을 던지는 전방으로 힘을 온전히 전달하지 못했다.
문제점을 확인한 SSG는 빠르게 움직였다. 경헌호 투수총괄코치를 중심으로 구단의 협업 시스템이 가동됐다. 경 코치는 정밀 분석 리포트를 바탕으로 스트렝스 현장 코치진, 조병현과 심층 면담을 진행했다. 현장 지도자와 트레이닝 전문가, 선수가 한자리에 모여 긴밀하게 의견을 나눈 끝에 최적의 솔루션을 찾아냈다.
그 결과, 조병현이 상무 시절부터 이어온 '밴드 훈련'에서 원인을 포착하고 스트렝스 파트에서 즉각 훈련법에 변화를 주며 소생 작전에 돌입했다. 기존에는 밴드를 뒤에서 잡아 전진하려는 힘(가속)을 늘리는 데 집중했다면, 변경된 솔루션은 밴드의 위치를 앞으로 이동시켜 저항력을 키우는 방식이다. 이를 통해 과도하게 들어가는 힘을 제어하고, 앞으로 나아가는 투구 구도의 방향성을 올바르게 잡아가고 있다.
조병현은 "최근 투구할 때 몸이 과도하게 안쪽으로 들어간다는(크로스 스텝) 느낌을 받았었는데, 코칭스태프와 스트렝스 파트에서 정밀한 분석을 바탕으로 소통해 주신 덕분에 명확한 원인을 알 수 있었다"며 "디딤발이 딛는 위치를 포수 쪽을 향하도록 곧바로 교정했고, 현재 확실히 효과를 보고 있다"고 전했다.
이번 솔루션을 함께 도출한 구단 스트렝스 코치는 "투수 훈련에는 힘을 가속하는 방식과 앞에서의 힘에 저항을 주는 방식이 있다. 기존에 가속 훈련이 반복되다 보니 몸에 힘이 과하게 들어가는 현상이 생겼다"며 "이를 개선하기 위해 반대 성격의 저항 운동을 솔루션으로 제안했는데, 경헌호 코치님의 조율 아래 선수가 성실하게 따라와 준 덕분에 빠르게 교정되고 있다"고 설명했다.
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