메뉴 건너뛰기

잡담 kt) 두 달의 공백, 4~5kg 감량한 안현민이 준비한 ‘시즌2’ “더 빠르고 강한 타자될 것”
67 0
2026.06.17 13:09
67 0

두 달의 공백. 변신의 목적은 분명했다. 야구를 더 잘하기 위해서다. KT 강타자 안현민(22)은 “몸이 다시 안정화되면 더 빠르고, 더 파워가 좋은 선수가 되고 싶다. 이번에 다친 것을 기회 삼아 변화를 줬다. 이런 변화로 남은 시즌도 조금 더 잘 치를 것이라하는 기대도 있다”고 강조했다.

안현민은 “오랜 시간 그라운드에 나가지 못해 막상 경기에 나가면 조금 떨릴 것 같다. 거의 비시즌을 쉬고 다시 스프링캠프를 하는 느낌이다. 나 혼자만 세 번째 시즌을 시작한 것 같다”며 웃었다.


‘잘 나가던’ 안현민에겐 이런 부상은 낯설다. ‘금강불괴’ 같은 강철바디를 자랑하는 그는 외국인 타자를 떠올릴 만큼 크고 탄탄한 근육질 몸매의 소유자다. 지난 시즌 주전 도약 후 매 경기 그라운드에서 몸을 사리지 않는 허슬플레이를 펼치고도 이렇다할 부상이 없이 경기에 나섰다. 지난해 8월에는 수비 과정에서 종아리, 무릎 등을 크게 다칠 뻔한 적도 있었지만 다행히 큰 부상으로 이어지지는 않았다. 그런데 주전으로 도약 후 첫 부상에서 예상보다 회복 기간이 길어졌다. 안현민은 “사실 내 계획 상으로 빠른 복귀를 원했지만 부상 정도가 내가 생각한 것보다 컸던 것 같다”고 했다.

시즌 중 짧지 않았던 두 달의 시간. 안현민은 좌절하기 보다 스스로를 재점검하며 재도약을 준비했다. 안현민은 “이전에는 다치거나 그러면 야구를 조금 멀리하는 스타일이었는데, 이번에는 야구를 거의 매 경기 챙겨봤다”며 “어쩌면 차라리 시즌 초반에 다치면서 몸을 다시 세팅할 수 있었다는 점에서는 좋았다”고 긍정적으로 이야기했다. 그러면서 “그동안 부상은 나랑 상관없는 일이라고 생각하면서 운동했다. 이번에 쉬면서 몸 관리나 훈련에서 내가 잘못하고 있었던 부분들을 다시 돌아볼 수 있었다”고 설명했다.

외모적으로 살짝 기른 머리에 펌을 한 헤어스타일, 그리고 턱선이 날렵해진 변화가 눈에 띄었다. 안현민은 “부상 예방 차원에서 4~5㎏을 감량했다”고 설명했다. 재활 기간 식이요법을 병행했다. 양도 줄이면서 음식 종류에도 변화를 줬다. 인스턴트 음식, 카페인 음료를 끊었다. 자주 즐기던 햄버거도 두 달새 한번도 먹지 않았다. 안현민은 “기름기 많은 음식을 안 먹으려고 신경썼다. 염증에 좋다는 생선이나 오리고기를 먹었는데, 생각보다 음식 조절을 하는게 재미가 있더라. 나한테는 잘 맞았다”고 밝히며 “언젠가 카페인이 필요한 시점이 오겠지만 재활할 때는 필요하지 않아서 안 먹었다. 그래도 제로 음료는 조금 먹었다”며 웃었다. 짧은 시간 리그 강타자 반열에 올랐지만, 여기에서 만족할 수 없다는 의지의 표현이다.


https://naver.me/FsoSfaYS


댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩷더쿠 X 힌스, 고퀄리티 브러쉬 내장! NEW 허그 레이어 치크 체험 이벤트🩷 435 06.16 29,782
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,429,722
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,778,478
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,320,923
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,070,489
공지 알림/결과 📢 2026 야구방 인구조사 결과 📊 131 03.29 56,687
공지 알림/결과 🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 70 25.07.16 175,828
공지 알림/결과 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218 25.03.14 475,894
공지 알림/결과 📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49 25.03.12 697,470
공지 알림/결과 ▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13 16.02.29 844,529
모든 공지 확인하기()
15119334 잡담 kt) 키티야 언제 올스타 투표홍보글 올렷냐 인증하면 나도 피자주냐 04:37 18
15119333 onair 키움) 정후 눈 찌르기 또 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 04:27 41
15119332 잡담 엔씨) 주원이 눈빛봐 04:04 54
15119331 onair 키움) 정후보고 기분 좋다가 2 03:52 140
15119330 onair 키움) 이정후가 홈런을 쳤나요? 1 03:51 103
15119329 잡담 한화) 시환아 속상해도 이런거 하지마라 ( ߹ ө ߹ ) 1 03:47 133
15119328 onair 키움) 정후 백투백 홈런 ✧(੭🍀'ᗜ')੭✧(੭🍀'ᗜ')੭✧(੭🍀'ᗜ')੭ 7 03:43 132
15119327 잡담 두산) 혈육이랑 야구 얘기했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 03:42 70
15119326 잡담 기아) 나끼리가 조아 ^ᶘ=ෆ˙ᵕ˙ෆ=ᶅ^ 2 03:32 94
15119325 잡담 기아) 나끼리 진짜웃기네 홈런치면 오늘 야구했구나 싶대 ㅋㅋㅋ 03:26 75
15119324 잡담 두산) 근데 승용이 기연이랑 합 좋던데 12 03:16 158
15119323 잡담 kt) 우리팀 모자 쓰고다니던 태현님 1 03:14 128
15119322 잡담 기아) 도영이 인터뷰 지금 보는데 되게 솔직하네 03:12 135
15119321 잡담 삼성) 아니 근데 짱섭이 난거 아니냐? ꒰( ⚆ᴥ⚆)꒱ 2 03:10 105
15119320 잡담 삼성) 만두게임 꽤 오래됐나봐 2 03:04 169
15119319 잡담 삼성) 삼튭 피디님들 선수들 노잼답변에도 받아치는거 센스있는데 특히 앺매에서 선수들 자책하는 날에도 칭찬봇처럼 대해주시는거 너무 따수워 1 02:59 104
15119318 잡담 기아) s꒰( ◟‸◞ )꒱z 8 02:52 257
15119317 잡담 이거 직원 학대야 3 02:51 341
15119316 잡담 삼성) 눈동자색 이쁘다 4 02:51 202
15119315 잡담 삼성) 내가생각하는 구자욱 그대로네 2 02:51 156