많은 훈련량이 가져 온 결과다.정우람 코치는 김서현의 부활 과제로 기본으로 돌아가 땀을 많이 흘리는 것을 꼽았다. 러닝 양을 늘리고 밸런스 훈련에도 많은 공을 들였다. 투구폼에 수정을 가하는 대신 좀 더 많은 기본기 훈련으로 힘을 끌어 올리는 방법을 택한 것이다.
김서현의 감량은 그 결과가 나쁘지 않음을 나타내고 있는 증거다. 식단이나 다른 관리 없이 훈련만으로 체중이 줄었다는 건 분명 고무적인 대목이다.
김서현의 감량은 그 결과가 나쁘지 않음을 나타내고 있는 증거다. 식단이나 다른 관리 없이 훈련만으로 체중이 줄었다는 건 분명 고무적인 대목이다.
https://m.sports.naver.com/kbaseball/article/445/0000424423
서현이 화이팅( و ˃̵ ꃪ ˂̵ )و 넌 잘할 거야
