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잡담 ㅇㅇㄱ 살 안빠지는거에 어디 아파서 그럴 확률도 있을까..???
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2026.06.08 15:46
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기초대사량정도로 먹고 있고 건강하게 먹겠다고 계란 닭가슴살 양파 야채 위주에 밥도 점심에만 150g정도 먹고 저녁에 배고프면 참거나 계란 먹는데 이렇게 먹은지 거의 두달이 되어가는데도 살이 전혀 안빠짐... 양도 많이 줄였어 1인분~1.3인분정도 양으로 2끼만 먹는데ㅜㅠ 마른것도 아니야 나 비만임... 식단 엄청 빡세게 안해도 빠지는게 맞는 몸무겐데 안빠지니까 우울해 ㅠㅠ

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