더쿠 - 으헤헤 자기전에 자랑할래 나 68일동안 14키로 뺐엉

물론 내가 고도비만(bmi 33.7에서 시작함)이었어서 가능한 수치였고 식단이랑 유산소만 하는것도 진짜 개같이 힘들었고 bmi 5줄이는게 진짜 어려운 일이더라 근데 아직도 bmi는 28.7임ㅋㅋㅋㅋㅋ 올해 포스트시즌때는 bmi 22되는게 목표야 히히히 지금처럼 열심히 식단이랑 운동해서 남은 수치까지 달릴거야

나도 어려운거 해낼거니까 기아야 너네도 가을야구 가라

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙힌스X 더쿠💙] 이유 있는 여름 1위 쿠션! #블루쿠션 NEW 컬러 사전 체험단 모집 191	00:22	4,570
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,157,821
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,385,940
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,127,209
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,677,779
공지	알림/결과	📢 2026 야구방 인구조사 결과 📊 131	03.29	31,230
공지	알림/결과	🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 70	25.07.16	170,820
공지	알림/결과	𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218	25.03.14	474,531
공지	알림/결과	📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49	25.03.12	688,398
공지	알림/결과	▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13	16.02.29	832,319
모든 공지 확인하기()
14570879	잡담	두산) (っ˘▾˘ς)(っ˘~˘ς)	10:45	14
14570878	잡담	엘지) 볼파크도 3루 꾸이야? 1	10:45	12
14570877	잡담	삼성) 비더레 누구 했어?	10:44	21
14570876	잡담	삼성) 전뱅이 29경기 나왔는데 10일 정도 타격 사이클 좋다가 그 후에 2주 정도 떨어졌었네	10:43	43
14570875	잡담	손주영선수 토이스토리 버즈 닮음 1	10:43	44
14570874	잡담	기아) 도잉이 신인 때 동그래서 랑이들이 타피오카펄이라고 부름 1	10:43	56
14570873	잡담	두산) 우리.... 준순이 올시즌 3루타 1위여?	10:43	42
14570872	잡담	기아) 이번주에 어린이날 경기말고 아직 하나도 못봤는데 뭐볼까? 6	10:42	55
14570871	잡담	기아) 알고리즘에 어제 선수들 퇴근영상 떠서 봤는데 3	10:42	113
14570870	잡담	두산) 어제자 얼큰한 마스코트즈 웃겼음 2	10:42	129
14570869	잡담	강매데이 해주는 구단 부러움	10:41	114
14570868	잡담	직관가려면 슬슬 준비해야하는데 1	10:41	38
14570867	잡담	엘지) 염감 눈 믿는 편이라 진수한테 기대가 엄청 커지는걸 ㅋㅋㅋ 1	10:41	34
14570866	잡담	기아) 재현이 1루까지 죽어라 뛰는거 넘 예뻐 ㅋㅋㅋㅋ 1	10:40	25
14570865	잡담	기아) 너네 밤에 Wls 플 달렸네 ^ᶘ=-᷅ ﻌ -᷄ ?=ᶅ^ 1	10:40	50
14570864	잡담	삼성) 오늘 퓨처스 미노 좌승 배터리네.. 5	10:40	125
14570863	잡담	Ssg) 문학 애더라 스탁 뜻이 뭐야? 1	10:40	80
14570862	잡담	기아) ㅇㄱㅇ 다이소 크롭반팔좋은거같음	10:39	83
14570861	잡담	롯데) 오늘 같은 날 현장표 있을수도 있어? 1	10:39	73
14570860	잡담	나 사과하는 퀸동글 처음봐 5	10:39	211

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💙힌스X 더쿠💙] 이유 있는 여름 1위 쿠션! #블루쿠션 NEW 컬러 사전 체험단 모집 191

00:22

4,570

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06