솔직히 다른 운동종목에 비해 체중관리는 널널하다고 생각해 식단도 그런편이고
그리고 야구도 웨이트 많이하고 운동 강도 세고 야외스포츠에 주6일을 하니까 덜먹어도 살 쭉쭉 빠질텐데 왜 그거 하나 못하는지 모르겠어
유격수들처럼 마르고 슬렌더가 되라는게 아닌데....
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 147 | 00:05 | 11,862 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 4,977,576 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 11,961,976 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 12,968,857 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 35,298,092 | |
| 공지 | 알림/결과 | 📢 2026 야구방 인구조사 (3/9~3/28) ⚾️ 3115 | 03.09 | 12,246 |
| 공지 | 알림/결과 | 🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 69 | 25.07.16 | 165,667 |
| 공지 | 알림/결과 | 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218 | 25.03.14 | 464,165 |
| 공지 | 알림/결과 | 📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49 | 25.03.12 | 681,403 |
| 공지 | 알림/결과 | ▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13 | 16.02.29 | 820,963 |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 13861131 | onair | SSG) 송구만 제대로 했으면 아웃 잡았겠는데 | 13:57 | 5 |
| 13861130 | onair | 엘지) 웰스 다시 ㅎㅇㅌ | 13:57 | 2 |
| 13861129 | onair | 롯데) 예스는 진짜 멀뚱멀뚱 서있다가 휙 휘두르면 그게 안타야 1 | 13:56 | 19 |
| 13861128 | onair | SSG) 뭐했어? | 13:56 | 49 |
| 13861127 | onair | SSG) 실책은 안돼 ૮₍ •᷅(ｪ)•᷄ ₎ა | 13:56 | 27 |
| 13861126 | onair | 엘지) 웰스도 오늘 투구수 채우고 내리겠지? 이번회는 잘 막아보자 | 13:56 | 9 |
| 13861125 | 잡담 | SSG) 푸라닭에 새로나온건가? 1 | 13:56 | 89 |
| 13861124 | onair | 삼성) 응? 지금 뭐에요 1 | 13:56 | 36 |
| 13861123 | onair | 삼성) 아니 성윤아 어케 맞췄누 | 13:56 | 31 |
| 13861122 | onair | 롯데) 태양이 리드오프 괜찮은거 같아 | 13:56 | 12 |
| 13861121 | onair | SSG) 뭐여 | 13:56 | 47 |
| 13861120 | onair | 엘지) 지금부터 보면되는거야 | 13:56 | 11 |
| 13861119 | onair | 삼성) 럭키득점 ꒰(ノ⁾⁾˙∇˙)꒱乃꒰(ノ⁾⁾˙∇˙)꒱乃꒰(ノ⁾⁾˙∇˙)꒱乃 1 | 13:56 | 21 |
| 13861118 | onair | 한화) 나는 손아섭이 "어린 후배들과의 경쟁에 자신있다"는 말이 계속 생각남 | 13:56 | 64 |
| 13861117 | onair | 삼성) 얼라리 | 13:56 | 13 |
| 13861116 | onair | 한화) 내뜬(੭ • ө • )੭⁾⁾🧡 1 | 13:56 | 22 |
| 13861115 | onair | 두산) 의지 첫안타 글이 몇개인교ꉂꉂʕᵔᗜᵔ*ʔ ꉂꉂʕᵔᗜᵔ*ʔ 3 | 13:56 | 25 |
| 13861114 | onair | 두산) 홈런 스무개요? 아뇨 1 | 13:56 | 54 |
| 13861113 | onair | 삼성) 나 이제 왔는데 원태 잘해? 3 | 13:56 | 52 |
| 13861112 | onair | SSG) 아니 아직 2회하는데도 있는데 우리 왜 벌써 5회야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | 13:56 | 47 |