메뉴 건너뛰기

잡담 나 운동하다 어깨 다쳤는데 정상으로 잘 안돌아오더라....
197 5
2026.02.28 22:32
197 5
다행히 수술할 정도는 아닌데... 

어떤 큰 계기가 있던것도 아니고 그냥 재밌어서 운동량 늘렸다가 갑자기 어깨통증 시작됐어

아프기 시작한지 한 6개월 넘었는데 딱히 이렇다할 치료법도 없고 체외충격파 엄청 비싸고 재활운동 계속 해도 통증이 많이 아플때에 비교하면 나아졌는데 시큰거리는 느낌이 남아서 안다친 어깨랑 같은 느낌으로는 안돌아옴ㅜ

그 뒤로 뭔가 투수들 아프다 팔 안올라간다 이런거 볼때 더 깊생하게 됨...

그리고 주변에 운동 시작한 친구들한테 어깨 조심하라고 말하고 다녀ㅠ

어깨아프면 ㄹㅇ 삶의 질 개떨어짐 

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 180 02.28 23,288
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,873,331
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,796,362
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,861,386
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,128,919
공지 알림/결과 🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 69 25.07.16 161,041
공지 알림/결과 📢 2025 야구방 인구조사 결과 📊 146 25.03.23 420,352
공지 알림/결과 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218 25.03.14 462,775
공지 알림/결과 📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49 25.03.12 679,873
공지 알림/결과 ▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13 16.02.29 818,922
모든 공지 확인하기()
13731644 잡담 ㅇㅇㄱ 고기는 반찬처럼 같이 먹는게 아니야??????? 2 00:22 16
13731643 잡담 kt) 용주 동현 스기 셋이서 초밥 60접시 먹었나봐 2 00:21 21
13731642 잡담 ㅇㅇㄱ 아니 슼에서 선고기 후식사 경상도 룰이라는거 보고 놀람 4 00:20 53
13731641 잡담 ㅇㅇㄱ 경상도는 선고기 후식사야? 10 00:20 37
13731640 잡담 ㅇㅇㄱ 갱상말고 다 들어와바 2 00:20 26
13731639 잡담 그치만 맹쌤이 먼저.. 위즈티비한테도 어제부터 안 찍었다고 일 안할거냐 함 2 00:20 28
13731638 잡담 ㅇㅇㄱ 삼일절이라 제미나이한테 조상 뭐 했는지 물어봤어 00:19 37
13731637 잡담 삼성) ㅅㅅㅂ 매닝 교체한다는 사람이 호성이 수술 확정이라고 하더라 2 00:19 82
13731636 잡담 재라리 은뱀쌤 맹쌤 이진영코치님 1 00:19 17
13731635 잡담 일본넷플에 06,09 wbc 한일전 다큐가 있구나 00:19 24
13731634 잡담 그니까 박곰 키티 잡도리할 시간에 대괄 머리 제일 크다를 외치라고 3 00:19 18
13731633 스퀘어 kt) 우리 모기업 콜라보 2 00:19 73
13731632 잡담 사자 먹을래 ʕ´,,•﹃•,,`ʔ 00:18 10
13731631 잡담 허미미를 무려 23살로 만드는 맹쌤 00:18 11
13731630 잡담 오늘 매기vs왜기 어디서 볼수있어? 1 00:16 26
13731629 잡담 SSG) 모교대전 2탄 실화야????????? Σ૮₍ ºᗝ º ;₎ა 4 00:16 65
13731628 잡담 ㅂㅇㄱ 얘들아 나 덥비씨 직관가는데 좀 쫄려.. 00:16 28
13731627 잡담 맹쌤 무서와요 7 00:15 124
13731626 잡담 고키티 맹부삼천지교 랬다 3 00:15 48
13731625 잡담 🇰🇷ヾ(o̴̶̷ Θ o̴̶̷ゞ ノo̴̶̷ Θ o̴̶̷)ノ🇰🇷ヾ(o̴̶̷ Θ o̴̶̷ゞ ノo̴̶̷ Θ o̴̶̷)ノ🇰🇷 1 00:14 43