162cm에 79kg 임
원래 거의 90kg 다되어가는 수준의 비만이었는데
작년에 스위치온+운동병행하며 뺀게 지금임
마운자로 맞을까 고민하는 이유는
나는 막 많이 먹는 편은 아닌거 같은데 알게 모르게 먹는게 너무 많고(간식)
한번 먹고 싶다 생각 들면 무조건 먹어야하는.. 그런게 있음
그리고 아토피같은 피부병이 있는데 이게 식이조절을 해야하거든
(밀가루 설탕 튀김 자극적인 거 기름진 거 안먹어야 하는거)
근데 그것도 잘 조절이 안됨 (빵, 면요리 좋아하고, 단거 좋아함)
그리고 작년에 운동시작하면서 운동의 즐거움을 알게 됐는데
뭔가 몸이 가벼우면 운동이 더 잘될 거 같음.. (크로스핏이랑 러닝함)
그래서 이래저래 마운자로 맞아서 살도 빼고 식이조절도 하면 좋지않을까..?
하는 마음으로 더쿠나 블로그나 후기 많이 찾아보고 있는데
내가 지금 맞고 싶으니 부작용보다는 좋은 얘기만 보이는 거 같고..ㅋㅋ
만약에 ㄹㅇ 맞는다면 처방비 좀 들어도 큰 병원 가정의학과 같은 데 가서
주기적으로 피검사도 받으면서 할라구..생각중인디..
젤 걱정되는건 비용, 부작용이랑 끝나고 유지 가능할까? 그것이다..ㅋㅋㅋㅋㅋ