메뉴 건너뛰기

잡담 SSG) 이전에 밤마다 야식을 시켜 먹는 선수들도 있었지만 반복적인 교육을 통해 요즘에는 그런 선수가 많이 줄었다는 평가다.
507 3
2026.02.19 23:50
507 3

여기에 홈과 원정 사이의 편차를 줄이기 노력하고 있다. 홈에서는 구단 관리 하에 정확한 관리가 되는 반면, 원정에서는 여건상 강화 시설처럼 맞추는 게 어려웠다. 원정 기간 동안 전체적인 방향성이 삐뚤어지지 않게끔 대안도 강구하고 있다.

물론 과거에 선수들의 식단에 부실하게 구성했다는 것은 아니다. 다만 기존 영양 식단에 첨단 기술을 접목한 방법들이 다양해졌다. 병원도 아닌데 피 검사까지 한다. 혈액 분석을 통해 어떤 선수에게는 어떤 영양소가 잘 맞는지, 어떤 영양소가 잘 맞지 않는지 철저하게 분석해 맞춤형 솔루션을 제공한다. 몸에 맞지 않는다면 과감하게 뺀다. 선수마다 체질이 다른 만큼 과거 획일적인 식단에서 벗어날 수 있다는 장점이 있다. 과거에는 없었던 일이다.

신인 선수들의 몸이 몰라보게 좋아진 것도 다 이런 철저한 식단 관리 덕이라는 평가가 나온다. 실제 입단 당시 72㎏으로 마른 체형이었던 2라운드 신인 김요셉은 비시즌 동안 철저한 식단 관리를 통해 10㎏까지 올랐다. 다른 신인 선수들도 살이 찌고, 그에 맞는 웨이트트레이닝을 병행하면서 몸이 더 커지고 힘이 붙었다. 입단 당시 기록한 모든 운동 능력 수치와 비교하면, 지금이 모든 면에서 훨씬 더 좋아졌다. 이 믿을 수 없는 변화를 눈으로 확인한 선수들도 이런 방향성을 받아들이고 더 큰 동기부여를 가지고 임한다.


(생략) 


기본적으로 선수들도 몸 관리에 대한 중요성을 잘 알고 있고, 첨단 기술에 익숙해지면서 스스로 이를 관리하고 응용하는 노하우도 쌓여가고 있다. 그래서 그런지 이번 미야자키 캠프는 21일 종료까지 이틀만 남겨두고 있는 상황에서도 부상자가 단 하나도 발생하지 않았다. 예전에는 캠프 막판으로 갈수록 선수들의 체력이 떨어지는 게 눈에 보였던 2군 캠프지만, 올해는 마지막까지 힘차게 몸들이 움직이고 있다. 오히려 페이스들이 가면 갈수록 더 좋아진다는 평가다.


https://m.sports.naver.com/kbaseball/article/477/0000594130


태우김 디테일한 기사 한번씩 클릭해주자 ദ്ദി૮₍⸝⸝ʚ̴̶̷ ᴥ ʚ̴̶̷⸝⸝‬₎ა 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🧡뉴트로지나 모공 딥톡스로 매끈한 화잘먹피부만들기! #아크네폼클렌징 체험 이벤트(50인) 130 00:08 2,113
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,756,592
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,676,107
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,742,773
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,974,450
공지 알림/결과 🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 69 25.07.16 160,018
공지 알림/결과 📢 2025 야구방 인구조사 결과 📊 146 25.03.23 417,567
공지 알림/결과 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218 25.03.14 460,231
공지 알림/결과 📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49 25.03.12 679,873
공지 알림/결과 ▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13 16.02.29 815,167
모든 공지 확인하기()
» 잡담 SSG) 이전에 밤마다 야식을 시켜 먹는 선수들도 있었지만 반복적인 교육을 통해 요즘에는 그런 선수가 많이 줄었다는 평가다. 3 02.19 507
1122544 잡담 SSG) "최전방 GP에서 군 복무를 했는데 안에서 간부님들이 잘 도와주셨다. 던질 수 있는 환경도 마련해주시고, 투수 망도 만들어주셨다. 그래서 거기서도 최대한 감을 안 잊고 준비할 수 있었다"고 고마워했다. 선·후임들 중에서도 야구 팬들이 많아 쉬는 시간에도 TV로 야구를 보면서 잠시 잊고 있었던 가슴 속의 뜨거움을 되찾았다. 포기하지 않고 다시 해보기로 했다. 1 02.19 372
1122543 잡담 SSG) 우리 스캠지 진짜 좋구나 3 02.19 511
1122542 잡담 SSG) 랍스터랑 싸우는 야구선수가 있다? 2 02.19 458
1122541 잡담 SSG) 야르 듣는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 02.19 291
1122540 잡담 SSG) 병현이 피칭 보자👍 2 02.19 347
1122539 잡담 SSG) 대인이 초ㅣwoo식 닮았다는 말을 들어봤다고? 4 02.19 402
1122538 잡담 SSG) 명준이 랍스터 시원시원하게 잘깐다 1 02.19 252
1122537 잡담 SSG) 원회 왤케 웃기지? 3 02.19 337
1122536 잡담 SSG) 제일 나쁜사람: 조형우 2 02.19 536
1122535 잡담 SSG) 왜 말 못한다 기준이 최정인거야? ૮₍◕ᴥ◕₎ა 02.19 146
1122534 잡담 SSG) 형우가 친구들한테 잡도리 하는 타입?인게 의외였어 02.19 143
1122533 잡담 SSG) 대인이가 02즈 보다 형이구나 Σ૮₍ ºᗝ º ;₎ა 4 02.19 306
1122532 잡담 SSG) 원회 얼굴만봐도 웃겨 02.19 47
1122531 잡담 SSG) 뭐야 너네 왜 또 다들 돌았어 ૮₍ -᷅ ﻌ -᷄ ?₎ა 02.19 107
1122530 잡담 SSG) 랍스터 나도 먹고싶다 ૮₍っꈍᗜꈍς₎ა 02.19 46
1122529 스퀘어 SSG) 집게발 사장님과 흔들림 없는 스테이크 외길 인생🍽️ | 랍스터 회식 2 02.19 284
1122528 잡담 SSG) 지훈이 의외로 FM이라서 궁금하긴함 1 02.19 291
1122527 잡담 SSG) 내야조장 박성한 보고 성한이 주장도 잘할거 같아 ૮₍◕ᴥ◕₎ა 1 02.19 154
1122526 잡담 SSG) ૮₍ •‿• ₎ა 。o { 저 주 장 출 신 이 에 여 }  1 02.19 229