메뉴 건너뛰기

잡담 SSG) 이전에 밤마다 야식을 시켜 먹는 선수들도 있었지만 반복적인 교육을 통해 요즘에는 그런 선수가 많이 줄었다는 평가다.
1,034 3
2026.02.19 23:50
1,034 3

여기에 홈과 원정 사이의 편차를 줄이기 노력하고 있다. 홈에서는 구단 관리 하에 정확한 관리가 되는 반면, 원정에서는 여건상 강화 시설처럼 맞추는 게 어려웠다. 원정 기간 동안 전체적인 방향성이 삐뚤어지지 않게끔 대안도 강구하고 있다.

물론 과거에 선수들의 식단에 부실하게 구성했다는 것은 아니다. 다만 기존 영양 식단에 첨단 기술을 접목한 방법들이 다양해졌다. 병원도 아닌데 피 검사까지 한다. 혈액 분석을 통해 어떤 선수에게는 어떤 영양소가 잘 맞는지, 어떤 영양소가 잘 맞지 않는지 철저하게 분석해 맞춤형 솔루션을 제공한다. 몸에 맞지 않는다면 과감하게 뺀다. 선수마다 체질이 다른 만큼 과거 획일적인 식단에서 벗어날 수 있다는 장점이 있다. 과거에는 없었던 일이다.

신인 선수들의 몸이 몰라보게 좋아진 것도 다 이런 철저한 식단 관리 덕이라는 평가가 나온다. 실제 입단 당시 72㎏으로 마른 체형이었던 2라운드 신인 김요셉은 비시즌 동안 철저한 식단 관리를 통해 10㎏까지 올랐다. 다른 신인 선수들도 살이 찌고, 그에 맞는 웨이트트레이닝을 병행하면서 몸이 더 커지고 힘이 붙었다. 입단 당시 기록한 모든 운동 능력 수치와 비교하면, 지금이 모든 면에서 훨씬 더 좋아졌다. 이 믿을 수 없는 변화를 눈으로 확인한 선수들도 이런 방향성을 받아들이고 더 큰 동기부여를 가지고 임한다.


(생략) 


기본적으로 선수들도 몸 관리에 대한 중요성을 잘 알고 있고, 첨단 기술에 익숙해지면서 스스로 이를 관리하고 응용하는 노하우도 쌓여가고 있다. 그래서 그런지 이번 미야자키 캠프는 21일 종료까지 이틀만 남겨두고 있는 상황에서도 부상자가 단 하나도 발생하지 않았다. 예전에는 캠프 막판으로 갈수록 선수들의 체력이 떨어지는 게 눈에 보였던 2군 캠프지만, 올해는 마지막까지 힘차게 몸들이 움직이고 있다. 오히려 페이스들이 가면 갈수록 더 좋아진다는 평가다.


https://m.sports.naver.com/kbaseball/article/477/0000594130


태우김 디테일한 기사 한번씩 클릭해주자 ദ്ദി૮₍⸝⸝ʚ̴̶̷ ᴥ ʚ̴̶̷⸝⸝‬₎ა 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [Mnet Plus Original X 더쿠] 봄바람과 함께 다시 돌아온 <워너원고 : 백투베이스> 퀴즈 이벤트💙 915 04.22 70,333
공지 서버 작업 공지 4/28(화) 오전 2시 ~ 오전 3시 04.27 1,512
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,100,660
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,284,993
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,080,991
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,580,082
공지 알림/결과 📢 2026 야구방 인구조사 결과 📊 131 03.29 21,225
공지 알림/결과 🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 70 25.07.16 168,305
공지 알림/결과 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218 25.03.14 470,576
공지 알림/결과 📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49 25.03.12 686,344
공지 알림/결과 ▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13 16.02.29 826,324
모든 공지 확인하기()
7272853 잡담 해외나갔을때 야구보고싶으면 티빙 안되니까 숲으로 보면 됨 01:35 5
7272852 잡담 한화) ㅇㅎㅎ 과학을 보다라는 프로그램 틀어놨는데 바이오메카닉스 야구 이야기 잠깐 나왔는데 01:35 7
7272851 잡담 한화) 갑자기 흉통느껴져서 병원가야하나하고 증상 찾아보는데 원인이 스트레스일 확률이 높대 2 01:35 14
7272850 잡담 투수들 홈런맞았을때 뭔 생각 들었다 이런 인터뷰나 기사있어? 2 01:33 31
7272849 잡담 SSG) 진돌 제로투 하니깐 생각난건데 01:33 29
7272848 잡담 한화) 새삼 노시환 튼튼툴 미쳤다 4 01:31 51
7272847 잡담 한화) 아 그래 나도 이제 저런 댓글들 몇몇은 뭔맥락으로 달렸는지 알았고 진정했다 2 01:31 46
7272846 잡담 한화) 시환이가 티 안 내니까 얘가 팀 위해서 헌신하는거 모르는 사람이 너무 많음 2 01:29 28
7272845 잡담 kt) 현민이 1 01:28 47
7272844 잡담 한화) 와 나 이제 김경문야구가 역겨워서 진짜 냉동되는 수리들 맘이 이해됨 1 01:27 74
7272843 잡담 한화) ㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍ 15 01:26 181
7272842 잡담 한화) 시환이 머리가 원이닝 드래곤 글러브가 니온 이유가 있는 머리이길... ( ᵕ̩̩ө ᵕ̩̩ ) 4 01:24 59
7272841 잡담 한화) 혹시 다른데서는 저걸로 시환이 욕하는 분위기야? 13 01:24 143
7272840 잡담 한화) 2년차에 해설에게 너 망하면 너희팀 리빌딩택한거 의미없어지는거 스스로 알고있나? 질문 듣고 큰 노시환이 문제겠냐 7 01:20 124
7272839 잡담 한화) 이게 정상적으로 생각하는 사고흐름인데 3 01:20 180
7272838 잡담 한화) 갔다는 소식이 안들려서 이런 뻘 생각함 3 01:19 110
7272837 잡담 한화) 곱씹을 수록 존나 속상하네... 1 01:18 90
7272836 잡담 한화) 아니 나는 본문까진 백보양보해 이해함 근데 댓들보고 ?????? 됐는데 01:14 106
7272835 잡담 한화) 노시환이 얼마나 팀퍼스트인데 그거 모르는 애들 왤케 많은거 같지; 5 01:13 117
7272834 잡담 한화) 난 시환이가 진짜 앞으로 아무일도 없기만 바라고 있음... 01:13 24