더쿠 - ㅇㅇㄱ 어제 총 2만보 걷고 저녁 간단하게 먹었더니 아침에 공복 체중 목표 체중+0.5 수준으로 떨어졌어 ꒰(ू˃ꈊ˂ू)꒱

목표체중까지 갈 수 있을까 했는데 코앞이다

꾸준히 유지해야 목표 달성이겠지만

오랜만에 보는 숫자여서 반가운 상태

₊‧✩•.˚⋆꒰(⸝⸝ᵒ̴̶̷ Ⱉ ᵒ̴̶̷⸝⸝)꒱⋆˚.•✩‧₊

(원래도 살이 찌진 않지만 그래도 내 체력에 제일 편안함을 느끼는 정도)

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[☀️메이크프렘X더쿠] 이제는 잡티와 탄력 케어까지! PDRN & NMN 선세럼 2종 체험단 모집 222	02.15	16,996
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,709,597
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,614,180
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,716,437
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,920,345
공지	알림/결과	🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 69	25.07.16	160,018
공지	알림/결과	📢 2025 야구방 인구조사 결과 📊 146	25.03.23	417,567
공지	알림/결과	𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218	25.03.14	460,231
공지	알림/결과	📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49	25.03.12	679,873
공지	알림/결과	▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13	16.02.29	815,167
모든 공지 확인하기()
13711358	잡담	두산) ㅇㅇㄱ 흔한 명절 갱얼지	21:58	10
13711357	잡담	한화) 어제 올라온 오빠 ( و ˃̵ ꃪ ˂̵ )و	21:58	17
13711356	잡담	롯데) 신매기	21:56	21
13711355	잡담	kt) 동진이 빠따 보니까 뭔가 강처리의 마음속 유격주전일까 싶음 2	21:56	45
13711354	잡담	일본전은 좀 힘뺐는데 얼레벌레 이기면좋겠다 1	21:56	28
13711353	잡담	설마 이번에 호주에 지진 않겠지… 3	21:56	91
13711352	잡담	kt) 뚱땅한 좌깨 1	21:56	19
13711351	잡담	kt) 형준이 위팁 구독자수도 맨날 체크하나 (˘▾˘;ก)💦 2	21:56	34
13711350	잡담	기아) 작도도 갸길리 봤네 ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ=ᶅ^ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ=ᶅ^ 1	21:55	77
13711349	잡담	kt) 아니 근데 강민이 진짜 기특하지 않아? 2	21:55	25
13711348	잡담	제일 좋은 카드 두개를 대만전에 쓸거같음 1	21:55	87
13711347	잡담	kt) 아니 진짜 오원석 뭐지 ㅋㅋㅋㅋ 엥한테 재롱 왜케 떨어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1	21:54	55
13711346	잡담	대만전 무조건 잡아야하는거지? 4경기중 2경기 잡으면 돼? 2	21:53	80
13711345	잡담	엘지) 승기한테 보경이가 형인게 3	21:53	55
13711344	잡담	ㅇㅇㄱ 짬뽕하니까 나 철가방요리사 밀키트삼 ‧˚₊̥( ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈ )🪄‧˚₊*̥ 2	21:53	20
13711343	잡담	곽빈 뒤 정우주는 곽빈 겪고 정우주 타임 때 눈에 익기 좋음 1	21:53	129
13711342	잡담	그래도 류지현이 류중일보단 낫겠지.. 1	21:53	73
13711341	잡담	택연이 기특한 이유 ꒰( ◔ᴥ◔ )꒱ 4	21:53	68
13711340	잡담	엘지) 엘튭 이번편 보경이 얄미운 사촌동생 그 자체네 1	21:52	37
13711339	잡담	ㅇㅇㄱ 이런 텀블러 뚜껑 설거지 불편할까?ㅜ 3	21:52	120

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[☀️메이크프렘X더쿠] 이제는 잡티와 탄력 케어까지! PDRN & NMN 선세럼 2종 체험단 모집 222

02.15

16,996

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06