번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍎아이쁘X더쿠] 삐아동생브랜드 아이쁘, #과즙꿀광 글로우 틴 팟 체험단 50인 모집 481	01.26	36,425
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,561,868
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,409,852
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,573,862
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,697,378
공지	알림/결과	🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 69	25.07.16	156,641
공지	알림/결과	📢 2025 야구방 인구조사 결과 📊 146	25.03.23	412,496
공지	알림/결과	𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218	25.03.14	457,774
공지	알림/결과	📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49	25.03.12	673,277
공지	알림/결과	▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13	16.02.29	809,740
모든 공지 확인하기()
13791631	잡담	7. 무명의 더쿠 19:38 빠부 조류 1	19:40	18
13791630	잡담	기아) 테무 25인안에 묶었나봄(가능성 크다) 1	19:40	71
13791629	잡담	기아) 투수들은 작년에 팔꿈치 부상이 70% 정도 될 정도로 많았다. 70%는 분명 많은 수치다. 캠프에서는 선수들의 무게 중심을 골반 쪽으로 바꾸는 트레이닝을 많이 해야 할 것 같다. 야수들은 위아래 좌우 불균형이 심했다. 근력 차이라든지. 한쪽에서 힘을 너무 많이 가져가면 부상으로 이어지고, 결국 경기력에 문제가 생긴다. 틀어진 부분들을 교정하는 게 첫 번째고, 최적의 움직임이 나올 수 있게 돕겠다"고 했다. 1	19:40	45
13791628	잡담	빵표 받는 가나디가 감히 우리햄을 괴롭히네 1	19:39	30
13791627	잡담	누우가 우리 햄 괴롭히나 ₍๐•̅ ᴥ •̅๐₎ꔪ 2	19:38	35
13791626	잡담	기아) 한 가지가 김도영의 어마어마한 폭발력이다. 순간적으로 2루, 3루 베이스로 뛰는 테크닉이나 폭발력이 어마어마하다. 사실 야구 선수들의 주법이 햄스트링에 부하가 걸릴 수밖에 없다. 1	19:37	82
13791625	잡담	(일단은) 우리햄 개로피지마라 이 원데이 강새이야𐩣(੭ꐦ๐•᷅Ⱉ•᷄๐)੭*⁾⁾ 1	19:36	43
13791624	잡담	엘지) 재원이ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ♧)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ☆) 보경이만큼 타격감이 좋구 1	19:35	38
13791623	잡담	ㅇㅇㄱ 핫게 봤는데... 괌댜네 글케 안 봣는데 2	19:33	190
13791622	잡담	가나디 양랑이 육냐없어 (つࡇ˂̣̣̥ )∧ 3	19:32	80
13791621	잡담	기아) 갸티비 누나 개웃기다	19:32	138
13791620	잡담	4. 무명의 더쿠 19:31 못든 조류 1	19:32	89
13791619	잡담	못된 조류.. 8	19:30	154
13791618	잡담	마이랑을 랑관위로 ٩૮₍˶•᷅ᗝ•᷄˶₎აو 3	19:29	61
13791617	잡담	빵쓱아 못된조류 그거 난데ʕ •́Ⱉ•̀;กʔ💦 8	19:29	164
13791616	잡담	키티 울리는 동사로 누구야ᕙʕ ︡’︡益’︠ʔง 3	19:29	55
13791615	잡담	기아) 나성범과 관련해서는 "2019년에 NC에 있을 때 오른쪽 무릎 ACL 수술을 했다. 전략기획 세미나 때도 이야기했는데, 그 이후로 쭉 계속 부상이 있었다. 물론 하나의 변수인데, 이게 가장 큰 요인일 것 같다. 오른쪽 무릎 수술을 하고 완벽히 기능이 안 돌아온 것이다. 3	19:28	319
13791614	잡담	ㅇㅇㄱ 아이돌아이 막화 보느데 도라익아이돌 안되겠다	19:28	64
13791613	잡담	한화) 석민슨슈 우주 완전 예뻐하네 ㅋㅋ 이미 알았지만 ㅋㅋ 점점 더 빠지신 듯ㅋㅋ 1	19:27	116
13791612	잡담	기아) 새로온 트팀장 원년 기아였으면 그래도 마냥 감독 말 오케이 해주진 않을거같아 2	19:26	184

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
/ 10000 GO