나두 헬스장 끊어놓고 오티 받을때 혹시 수기 테라피 가능한 트레이너 있는지 물어보고 오티로 수기테라피 체험받아보구 pt 결제했다 운동 들어갈때마다 그때그때 근육 상태 보고 풀고 들어가니까 가동범위도 훨씬 잘나옴
잡담 ㅇㅇㄱ 재활전문 pt 대부분이 수기 테라피도 같이 해줘서 굳이 추나 이런거 찾아서 받을 필요두 업더라
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