산책은 하는데 강쥐랑 하는거라 엄청 천천히 해 30분 정도 하고 헬스장 가서 하면 한시간에서 한시간 반 정도 하지 않을까 해 근력운동은 아예 안할거야 하나도 좀 돈 아깝나 싶어서 어때
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