144경기 장기레이스 달리는 기초체력이 러닝에서 쌓이는거라 경기체력 생각하면 야수가 웨이트만큼이나 러닝으로 지구력 키우는거 필수임
잡담 투수만 러닝 중요한게 아니라 야수도 러닝 존나 중요함
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144경기 장기레이스 달리는 기초체력이 러닝에서 쌓이는거라 경기체력 생각하면 야수가 웨이트만큼이나 러닝으로 지구력 키우는거 필수임