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잡담 이게 미국은 일본 하는것처럼 러닝 좀 해보다가 효과 봐서 뛰는거 늘고있고 일본은 웨이트 멸시했는데 미국식 웨이트 들여오고 효과 크게 본다함
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2024.09.10 16:08
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우리는 기초 개무시하고 웨이트만 하다가 20구만 던져도 힘빠지는 애들이 수두룩하대 

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