식단 해야지 생각해서 스트레스 받고 실패하고 하다가식단이고 뭐고 냅다 운동부터 하니까 오히려 식단이 하고싶어지더라좀 더 가볍게 운동하고 싶다 생각 드니까 식단도 이제 스트레스가 아니더라