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잡담 삼시세끼 먹으면서 야구할때만 운동해도 한달이면 살 거뜬하게 빠지던데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/kbaseball/3393216331
2024.09.06 00:57
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저녁먹고 야구하는 3~4시간동안 런닝머신타고 사이클만 타는데 쭉쭉 빠짐 식단은 군것질 안하고 평소 먹는거에 반정도만 먹고 ㅇㅇ

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