더쿠 - 축발 고정은 근데 러닝이 정답같긴 하던데

균형감각이랑 딛는 힘이 조화가 되어야 하는거라 이건 러닝으로 기르는거임 러닝 일상처럼 조지는 일본투수들 다른건 몰라도 축발은 지면에 뿌리 박은 수준으로 탄탄함 우리나라 투수들이랑 골반 쓰는데서 메커니즘 차이 벌어지는데 그냥 하체 쓰는 활용도만 봐도 비교가 안됨 일본은 웨이트 도입 자체는 우리보다 훨씬 늦은편이고

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