더쿠 - 축발 고정은 근데 러닝이 정답같긴 하던데

균형감각이랑 딛는 힘이 조화가 되어야 하는거라 이건 러닝으로 기르는거임 러닝 일상처럼 조지는 일본투수들 다른건 몰라도 축발은 지면에 뿌리 박은 수준으로 탄탄함 우리나라 투수들이랑 골반 쓰는데서 메커니즘 차이 벌어지는데 그냥 하체 쓰는 활용도만 봐도 비교가 안됨 일본은 웨이트 도입 자체는 우리보다 훨씬 늦은편이고

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9859242	onair	안내려?	19:35	0
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9859232	onair	롯데) 더 할 실망도 안남았다	19:35	25
9859231	onair	하 그만보여줘 ㅠㅠㅠ	19:35	11
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9859226	onair	이제 주말이라 빨리 병원가는게 나을지도ㅠㅠ 1	19:35	25
9859225	onair	아 보는 내가 다 고통스러움........	19:35	17
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