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잡담 일본 투수들 폭발적으로 성장한건 구식 육성방법이랑 미국식 트레이닝이 합쳐진 결과물로 보는 시선이 많음
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/kbaseball/3313755577
2024.07.10 14:12
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일야 전통 투수육성방식이 진짜 고리타분하고 단순한데 닥치고 무식하게 러닝조져서 하체 근육,유연성 키우고 무게중심 낮추는거임 근데 여기서 갖춰놓은 토대에 미국식 짧고 굵은 웨이트 트레이닝이 합쳐지니까 시너지가 제곱으로 터짐 

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