더쿠 - 20대 초반 살찐 남자면 세상 살 빼기 쉬운데

당장 혈육이 입대할 때 110키론가 그랬는데 훈련소 6주동안에만 13키로가 빠짐..

자대가서 하루에 2~3천칼로리씩 먹어도 어리고 기초대사량 높아서 움직이고 훈련받으니까 쏙쏙 빠지드라...

반년만에 몸매가 이등변삼각형에서 역삼각형되길래 놀람.

운동선수면 더 쉽지않을까

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