더쿠 - 라운드숄더 개심하면 어떡해야해??

업무하는 자세가 책상의 타블렛을 써야해서 어깨가 굽을 수 밖에 없어서 어깨가 ㅈㄴ아파가지고 어제 병원 갔더니 목디스크에 라운드숄더 다 있대 근본적으로 어떻게 고쳐야하냐 이거...

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