더쿠 - 핸드폰 하느라 새벽에 자는거 고친 덬있나

매번 좀만 더.. 좀만 더 하다가 새벽에 자서 5-6시간 자고 출근하는데 계속 머리에 안개낀 기분임 일할 때 효율도 ㅈㄴ 떨어지고 밤에 손 묶어야 하나 ㅠ

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