바쁘니까 화장실도 좀 참게 되고 물도 잘 안마시고 스트레칭도 안하게 되고 그래서 중간중간 일부러 쉬는 시간을 만들어야할 것 같아
몇분에 쉬어야지 하다가 맨날 시간 지나가고 늦은 오후되면 진빠지는 느낌이라.........
뽀모도로타이머 써도 되려나
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