2년 넘게 다니는 중인데 일이 나에게 몰려 번아웃 온 것 같음
증상 ; 회사 오면 숨 잘 안쉬어짐 , 감정 조절 안됨, 이유없이 눈뮬 흐름
판단이 잘 안 섬, 글이 안읽힘. 회사에서 소리 지름
일이 계속 쌓여가기만 함 쳐낼 힘이 없어.
나 이런 적 처음이야 정말
오늘 당장 퇴사 이야기 해야겠지?
증상 ; 회사 오면 숨 잘 안쉬어짐 , 감정 조절 안됨, 이유없이 눈뮬 흐름
판단이 잘 안 섬, 글이 안읽힘. 회사에서 소리 지름
일이 계속 쌓여가기만 함 쳐낼 힘이 없어.
나 이런 적 처음이야 정말
오늘 당장 퇴사 이야기 해야겠지?