더쿠 - 많이 내성적이면 회사에서 어떻게 지내야할까?

잘웃고 인사는 잘하는데 스몰톡이랑 사교성이 약해서 사람들이랑 친해지지는 못해 ㅠ 어쩌다 보니 회사동료들이 내뒤에서 안좋게 말한다는거 듣고 상처 많이 받았거든 ㅠ 어떨게 하면 좋을까

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