더쿠 - 딱딱한변비.... 에 효과본거 알려주라 제발...

ㅜㅜㅜㅜㅜ

시원하게 못보고잇어

변비심해진 이후로

마그네슘 고함량

유산균도 먹고 일주일에 세번이상 샐러드 먹음

물 개마니 마심, 혹시나해서 약간 기름진것도 먹어봄

근데 효과없음...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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