아침에 맨날 먹던 아바라 끊음

밥 먹고 나면 꼭 먹는 탄산음료-> 이온음료로 대체함

점심으론 그냥 먹고 싶은 거 먹음 대신 딱 1인분만 (사이드 이런 거 X)

5시쯤 계란 2개

6시 이후 금식

 

평소에 운동이라곤 출퇴근길 걷는 거 말곤 안 하는 사람이라서

갑자기 운동한다고 지랄하면 몸살날 거 뻔해가지고

그냥 피크민 켜놓고 평소보다 딱 천, 이천 걸음 정도만 더 걸음

 

 

이..이렇게 많이 빠질 일인가...???