더쿠 - 간헐적 단식 하는 직장인덬들 있오?

아침을 안먹어야 시간이 16:8 시간나던데

다들 아침 스킵하니?

아침에 계란 사과 이런 건강템으로만 먹고있었는데

걍 16시간 유지하는게 더 나은지

건강식으로 아침챙기는게 나은지 궁금하당...

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