네이버 지도 기준이야 800m정도운동해본적 없고 진짜 체력거지라 가능할까? ㅠㅠ 특히 퇴근하고 힘든데 걷기까지 하면 너무 힘드려나..아님 오히려 이렇게 15분씩이라도 매일 걸으면 조금이라도 체력이 늘거나 운동 되나?