체력이 뚝뚝떨어져... 매년 힘들었지만 올해는 최고다...
올해 그렇게 추운것도 아닌데 나이들수록 버티기힘들어지는가같 ㅠㅠ
운동도 10년간 주 2,3회 꾸준히하고 단백질도 잘챙기고 잠도 잘자는 편인데도 겨울은 항상 지치고 너무 추워서 겨울나기가 무섭 ㅠㅠ
똑같이 먹고 자고 운동하고 일하는대도 몸무게가 빠지고 입맛도 없어지네
겨울이 너무 싫어 살이 애려와~~우허러 ㅜㅜㅜ
잡담 나이 먹을수록 겨울나기가 너무 체력이 벅차
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