내가 원래 야식이나 밤에 뭐 일절 안 먹으며 산지가 긴데 최근 몇개월간 밤에 뭘 좀 먹었거든. 회사 저녁 시간(5시 반에서 여섯시쯤) 좀 애매해서 넘 일찍 먹으니까 집에서 늦게 또 먹게되고.. 한마디로 저녁에 두번 먹을때가 많아짐ㅠㅠ
거기다 당 떨어진다고 밀가루음식 튀김류 과자 엄청 먹었어 하... 이라니 당연 살이 찌지ㅠㅠㅠ 슬프다
오랫동안 유지해온 저녁 늦게 음식 안 먹기 몇개월 내팽겨쳤다고 순식간에 살이 찌다니ㅠㅠ다시 어케 뺄지 막막하다 흑흑 지금도 너무 배고픈데 참는 중이야ㅠㅠ 전에는 공복도 잘 견뎠는데 요즘엔 공복상태를 잘 못 참겠음ㅠㅠ 위장이 주인놈아 밥줘!! 이러는 느낌이야 하 다음달부터 저녁 최소한으로 먹어야겠어..군것질 끊고 ㅠ 나 잘 할 수 있겠지?ㅠㅠ