물론 안좋은 식습관이 안좋은 생활습관의 일부긴 한뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 체질적으로 살이 확 잘 붙는 타입이 아니었는데 (하루에 ㄹㅇ 3000 이상은 먹은 것 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 저체중이었음)
잠을 거의 스트레스 때문에 3-4시간도 못자고 이러기 시작하니까 확 붙더라 ㅠ 불규칙적으로 살고 낮밤 바뀐 채로 일하고 공부하고 그래서....
이번에 잠만 제대로 자고 규칙적으로 살기 시작했는데 초반에 훅 빠짐 찐거
난 체질적으로 살이 확 잘 붙는 타입이 아니었는데 (하루에 ㄹㅇ 3000 이상은 먹은 것 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 저체중이었음)
잠을 거의 스트레스 때문에 3-4시간도 못자고 이러기 시작하니까 확 붙더라 ㅠ 불규칙적으로 살고 낮밤 바뀐 채로 일하고 공부하고 그래서....
이번에 잠만 제대로 자고 규칙적으로 살기 시작했는데 초반에 훅 빠짐 찐거