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theqoo

정보 원덬이가 또 속는 셈치고 따라 해보는 일주일 허벅지 운동.ytb
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2020.03.25 22:26
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https://m.youtube.com/watch?v=90a-Tf2jrVQ


(소리 끄고 봐서 몰랐는데 올리려고 보니까 중국어더라 한글 자막 있음)


PKGov.jpg

유튜버 본인 사이즈 변화


jvuKd.jpg

동작들


하루에 한 번씩만 하면 되는데 두 번 이상은 하지 말래

한 동작당 30초씩임

집에서 조용히 할 수 있을 거 같아서 같이 하자고 추천해봄

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