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theqoo

팁/유용/추천 층간소음 없이 재밌게 운동하고 싶은 덬들 모여봐🏃‍♀️🎶
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2020.05.27 14:37
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https://myoutu.be/4EKo44DUvjg

약 18분 정도 동안 하는 타바타 운동인데 동작도 재밌고 온 몸에 자극오고 땀도 줄줄 남

* 처음에는 동작을 제대로 따라할 수 없을 수도 있으니 운동하기 전에 영상 한 번 훑고 시작하는 걸 추천!
* 다소 쪽팔릴 수 있으니 집에 혼자 있을 때 하는 걸 추천...
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