슼에 써도 되나 싶은데 나름 도움이 되었던 거라서 적어봄

폰으로 써서 길게는 못쓰는데 쉽게 커뮤식 표현 섞어서 쓰자면

특히 싸우거나 감정 세울 때
상대방의 행동을 싸우는 원인의 촛점으로 맞추면
상대방 궁예가 되서 상대방은 그 자신이 오해받은 거 같고 더 기분 더럽고 해서 관계 악화될 수 있기 때문에
항상 싸울 땐 니가 이러이러~~해서 [내가 슬퍼,불쾌해,싫어,서운해,외로워]
이렇게 너와 싸우는 중인 [내 감정]을 정확히 표현하는 게 중요하대
왜냐면 사람은 보통 기본적 공감능력이 있기 때문에
감정을 표현하는 단어를 전달하면 상대방도 보통 한번쯤은 다시 생각하고 관계 개선의 의지가 올라오는 편이래
단 '짜증'난다는 xxx 의외로 뜻이 광범위해서 전달이 쉽지 않대

단 케바케 사바사 있을 수 있으니 이해해주셈




아래부턴 내 경험담과 사견


이거 배우고 남친이나 가족과 싸워도 금방 풀리고 개신기해서
남친한테도 주입교육해서 성공하고 9년째 ㅈㄴ 알콩달콩 잘 지내는중

갠적으로 요즘 커뮤인간 흥미롭게 생각하는데
커뮤인간 부류가 저런 게 특히 안되고 자기감정을 마주하거나 보이는 자체를 두려워하는 것 같고
스스로가 분위기 폭파범이 되버리는 것 같아서 안타까운 마음에 써보는 것도 있어
절대 부정적 감정이 드는 게 나쁜 게 아니니까 자기자신의 감정이 스스로 마음에 안들더라도
절대 자책하거나 불특정다수 물어뜯으면서 무쓸모 정신승리 하지말고
우리 모두 즐겁게 살자
1분1초 웃기에도 모자라는 소중한 인생들이야