메뉴 건너뛰기

theqoo

정보 슬슬 추워지니까 알아두자 심근경색, 뇌졸중 증상&발생 시 대처요령
38,916 666
2021.10.27 06:03
38,916 666
https://img.theqoo.net/RFVuQ

https://img.theqoo.net/KEXvL

https://img.theqoo.net/cOhtS

https://img.theqoo.net/okOGm

https://img.theqoo.net/RoixK

https://img.theqoo.net/KLYZi

https://img.theqoo.net/jGnPS

https://img.theqoo.net/JJQiA


심근경색, 뇌졸중 발생시 올바른 대처요령과 예방관리를 위한 생활수칙 함께 알아보아요!

“심근경색, 뇌졸중은 어떤 질환인가요?”

심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막혀 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환입니다.

뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 사망에 이르거나 뇌 손상으로 인한 신체장애가 나타나는 질환입니다.

날씨가 추워지면 혈관이 수축되고 혈압이 상승!

기온이 급격히 떨어지는 겨울, 일교차가 큰 3월 심뇌혈관질환으로 인한 사망자수 급증

“심근경색, 뇌졸중 증상은 무엇인가요?”


<심근경색>

- 갑작스런 가슴통증
- 식은땀, 호흡곤란, 구토
- 현기증
- 통증확산


<뇌졸중>

- 한쪽 마비
- 갑작스런 언어장애
- 갑작스런 시야장애 어지럼증
- 갑작스런 심한 두통


“심근경색, 뇌졸중 시간이 생명입니다!”

- 증상 발견 즉시 119에 도움요청!
- 최대한 빨리 가장 가깝고 큰 병원 응급실로 이송

올바른 대처 요령은?

- 지체 없이 119에 도움요청!
- 가장 가깝고 큰 병원 응급실로!
- 환자가 토할 땐 고개를 옆으로 돌려주세요!
- 직접 운전하는 것은 위험합니다!
- 가족이 올 때까지 기다리지 마세요
- 증상이 그냥 지나갈 거라고 생각하지 마세요
- 야간, 주말이라고 외래 진료까지 기다리지 마세요
- 다리를 주무르거나 손발 끝을 파지 마세요
- 의식이 혼미한 환자에게 물이나 약을 먹이지 마세요
- 정신 차리게 하려고 찬물을 끼얹거나 뺨을 때리지 마세요

심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙

- 담배는 반드시 끊기
- 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄이기
- 음식은 싱겁게 골고루 먹고 채소와 생선을 충분히 섭취하기
- 가능한 매일 30분 이상 적절한 운동 하기
- 적정 체중과 허리둘레 유지하기
- 스트레스 줄이고 즐거운 마음으로 생활하기
- 정기적으로 혈압, 혈당 콜레스테롤 측정하기
- 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 (고지혈증) 꾸준히 치료받기
- 뇌졸중, 심근경색 초기증상을 숙지하고 발생 즉시 병원가기

심뇌혈관질환 예방관리 생활수칙 실천으로 건강한 겨울 보내세요!


[출처] 대한민국 정책브리핑 (www.korea.kr)

https://www.korea.kr/news/visualNewsView.do?newsId=148880848

작년에 배포한거긴하지만 알아두면 좋을것 같아
댓글 666
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 제목 날짜 조회
전체공지 🎅🎄🎁⛄🔔🤶🏻⭐❄️ 온에어관련 부탁 공지 21/09/17 자로 해제 알림 6 01.10 103만
전체공지 더쿠 이용 규칙 [📢 210427 추가수정갱신 5) 항목 中 -여초 저격식 활동 위주 및 분란조장 하러 오는 일부 남초 회원들 경고 항목 추가 수정 갱신 알림 및 무통보 차단 중] 20.04.29 796만
전체공지 더쿠 필수 공지 :: 성별관련 언금 공지 제발 정독 후 지키기! (위반 적발 시 차단 강화) 16.05.21 1016만
전체공지 *.。+o●*.。【200430-200502 더쿠 가입 마감 **현재 theqoo 가입 불가**】 *.。+o●*.。 4427 15.02.16 387만
공지 더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 439 08.23 19만
공지 더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 2599 20.05.17 32만
공지 슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3834 20.04.30 91만
공지 🔥🔥스퀘어 저격판으로 사용 강력 금지!!!!!!!!!🔥🔥 무통보 차단 주의!!!!!!!!!🔥🔥 1222 18.08.31 347만
모든 공지 확인하기()
2074444 윤계상X고아성 '크라임 퍼즐' 해외 100여 개국 판매 완료 10:49 57
2074443 LG 장준원, 3년 열애 결실..'광고 모델' 신부와 11일 화촉 10:48 359
2074442 메르세데스 벤츠 환경캠페인 영상 (내레이션:류준열) 1 10:47 61
2074441 예능까지 잘하는 것 같은 어제자 장원영 2 10:47 311
2074440 tvn 신규예능 엄마는 아이돌 4 10:47 366
2074439 손혁 전 키움 감독, 한화서 새 출발..전력강화 코디네이터 선임 [오피셜] 2 10:46 157
2074438 박명수에게 유재석이란??????????? 8 10:44 525
2074437 흡연가 배우가 담배 못 피는 연기할 때 24 10:42 2381
2074436 박서준 출연 '더 마블스' 개봉일, 2023년 2월 17일로 확정 [엑's 할리우드] 7 10:41 537
2074435 원덬이 드라마 보면서 묘하게 겹쳐 보였던 장영남-마츠이 쥬리나 14 10:40 744
2074434 충격적인 최근 롯데리아 햄버거 근황.jpg 39 10:40 1990
2074433 샤이니 키 인스타 업뎃(feat.민호) 22 10:37 1022
2074432 쫄지말아요, 어쨌든 삶은 살아지고, 결국엔 나를 만날 테니 11 10:37 980
2074431 업데이트 할수록 접근성이 산으로 가는 유튜브 6 10:36 1563
2074430 김남길 SBS '악의 마음을 읽는 자들' 티저 포스터 공개 14 10:36 729
2074429 방탄소년단 '버터', 전세계 구글서 많이 검색한 곡 7위 7 10:36 351
2074428 6년차 한국인 프리쉐 “베이징선 애국가 부를래요” 6 10:35 771
2074427 '컴백' 에이티즈, '멋' MV 2차 티저 공개…눈길 사로잡는 댄스 퍼레이드 10:35 95
2074426 2022 팬톤 올해의 컬러 발표 29 10:35 2279
2074425 8-90년대 운동회 모습 42 10:33 1179